Od dzieciństwa mówiono nam, że o główną część szkieletu musimy się troszczyć badano, czy nasz kręgosłup jest prosty. Trudno się temu dziwić, gdyż, dzieci mają poważny problem z utrzymaniem głównej osi ciała w kształcie esowatym. Znaczące utrudnienie stanowią przecież plecaki i torby wypełnione o sporej masie tomami. O ile w Stanach studenci nosić wszystkich potrzebnych książek z uwagi na obecność szafek, jednak w Polsce podobne metody rzadko się u nas spotyka. Warto zauważyć, że problem nieprawidłowości w zakresie kształtu głównej osi ciała nie kończy wątku. W późniejszych latach stajemy się szczególnie narażeni na występowanie schorzeń kręgosłupa, jak przykładowo dyskopatia, choć istnieje znacznie więcej przypadłości, jednak mniej znanych i rzadziej występujących. O tym, że kręgosłup jest istotny dowiadujemy się najczęściej dopiero wtedy, gdy jest za późno na łatwe wyzdrowienie. Rehabilitacja kręgosłupa może trwać długo i nie zawsze przynosi spodziewane rezultaty. Jeśli już nadwyrężymy sprawność naszego kręgosłupa może nas czekać ból do końca życia. Wszystkie funkcje kręgosłupa są nam potrzebne, pozbawieni ich nie jesteśmy w stanie tak jak zawsze żyć codzienne życie zaczyna być trudne, jeśli odczuwamy ból. Opieszałość jeśli chodzi o kręgosłup mogą zakończyć się źle niemożnością bezproblemowego wykonywania niezbędnych zadań życia codziennego może stać się prawdziwym koszmarem nie tylko dla nas, lecz i dla naszej rodziny. W każdej sytuacji jesteśmy w stanie usunąć nasze błędy z przeszłości.